Fitness Für Frauen Zum Abnehmen, Stoffwechsel Beschleunigen Und Fett Verbrennen, Inklusive Leckere Rezepte

Fitness Für Frauen Zum Abnehmen, Stoffwechsel Beschleunigen Und Fett Verbrennen, Inklusive Leckere Rezepte

Autor : Barbara Bettin
Geschlecht : Bücher, Kinderbücher, Belletristik,
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Dateigröße : 45.79 MB
Format : PDF, ePub

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Fitness Für Frauen Zum Abnehmen, Stoffwechsel Beschleunigen Und Fett Verbrennen, Inklusive Leckere Rezepte

Fitness für Frauen: Traumfigur ganz OHNE Mühe!Welche Frau hätte nicht gerne einen gesunden, fitten Körper? Man muss dabei ja nicht gleich eine Figur wie eine professionelle Bodybuilderin entwickeln, aber einen straffen Körper und ein paar zusätzliche Muskeln am Bauch, Beinen und Po hätten viele Frauen ganz gerne. Dieses Buch zeigt Dir, wie Du spielend leicht zu Deiner Traumfigur kommst.Fit sein ganz OHNE Hunger!Wer hat gesagt, dass man immer hungrig sein muss wenn man fit sein will? Man kann auch satt durch den Tag gehen und trotzdem fit sein. Man muss nur das richtige essen!Dieser Ratgeber zeigt Dir wie Du mit einem gesunden und regulierten Stoffwechsel zu Deinem Wunschgewicht kommst. Auch ohne Hunger! Schluss mit qualvollen Diäten!Wer mag es schon seine Essgewohnheiten von einen Tag auf den anderen komplett umzustellen?Lange Zeit gönnte man sich alles Mögliche und plötzlich darf man nur eine Handvoll widerlicher Nahrungsmittel essen. Wochenlang versucht man auf Vollkornbrot, Salaten und Wasser zu überleben.Man ist müde, träge, schlecht gelaunt und nach wie vor hungrig. Und beim Anblick der nächsten Scheibe Vollkornbrot wird einem ganz übel. Schluss damit!!!Ohne Kalorien-Mathematik!Seien wir doch mal ehrlich. Wer zählt schon gewissenhaft bei jeder Mahlzeit die Kalorien, die Kilokalorien, die Kohlenhydraten und deren Zuckergehalt, die Eiweiße und die Fette?Wer macht Tabellen, vergleicht die Zahlen und macht Berechnungen?Die Antwort ist: fast keiner.Und das ist auch verständlich. Man will schließlich nur ein paar Kilos Muskelmasse zulegen und keine Wissenschaft daraus machen. Abgesehen davon beansprucht es eine Menge Zeit.Dieses Buch verhilft Dir spielend leicht zu Deiner Traumfigur auch ohne Kalorien-Mathematik!Als BONUS gibt es leckere Low Carb Rezepte:Rührei à la IndiaOmelette dé ChampignonGood-Morning-PfannkuchenGrüner Lachs-Gurken-SalatDer SupersalatKäse-Lachs PfannkuchenGesunde Gemüse FrittataTomaten-Orangen-SuppeMöhren-Ingwer-SuppeWürzige-Feta-PfannePutenschnitzel mit FüllungHähnchen in der GemüsepfanneMinutensteaks á la CapreseRinderfilet auf TomatenHimbeerencremeFrüchtejoghurtund vieles mehr..Hole Dir JETZT dieses Buch und erlange Deine Traumfigur, ganz ohne Mühe!

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